WLV Kongress Jugend & Förderung 24. Oktober 2026
Wie viel Training ist sinnvoll? Wie entwickeln junge Athletinnen und Athleten langfristig ihre Leistungsfähigkeit? Und welche Trainingsmethoden bringen den Nachwuchs wirklich weiter?
Am 24. Oktober 2026 liefert der WLV Kongress Jugend & Förderung spannende Antworten, wissenschaftliche Erkenntnisse und jede Menge Anregungen für die Trainingspraxis.
Im Impulsvortrag zeigt Roland Blechschmid (Doktorand der Universität Freiburg), wie Kraft- und Ausdauertraining optimal zusammenspielen, welche Rolle Schlaf und Regeneration spielen und wann Belastung zu viel wird. Auch innovative Methoden wie Blood Flow Restriction Training stehen im Fokus.
Markus Triebert, BSP-Trainer Nachwuchs Sprint/Hürde in Mannheim, widmet sich der Frage, wie junge Sprinter:innen im U14/U16-Bereich nachhaltig belastbar werden. Sein praxisorientierter Workshop zeigt, wie vielseitiges Grundlagentraining, einfache Kraftübungen und gezielte Wettkampferfahrungen die langfristige Entwicklung fördern.
Weitere spannende Workshops zu den Themen “Stabhochsprung: Technikheranführung in der U14” und “Speerwurf: Weite Würfe bereits im Winter vorbereiten” bieten wertvolle Tipps für die Disziplinpraxis.
Wissen auffrischen, neue Methoden ausprobieren und wertvolle Impulse für die eigene Trainingsgruppe mitnehmen!
Lizenzierte können hier 8 Lerneinheiten sammeln!
Wenn du das nicht verpassen möchtest, dann melde dich unbedingt zum WLV Kongress Jugend & Förderung am 24. Oktober 2026 an!
>> Hier findest du alle Informationen und die Anmeldung
